Персональные тренировки боевыми единоборствами
Я — Котляревский Игорь, действующий спортсмен и тренер. Занимаюсь больше 20 лет полно контактным карате, Мастер Спорта с киокушинкай карате и призёр чемпионата Европы среди мужчин, обладатель 2 дана и владелец спортивного клуба.
Хочу поделится с Вами своим многолетним опытом на персональных занятиях. Тренировки включают не только работу на мешках и лапах, а так же работу в парах с тренером, улучшают общую физ. подготовку, координацию, и растяжку.
Хочу поделится с Вами своим многолетним опытом на персональных занятиях. Тренировки включают не только работу на мешках и лапах, а так же работу в парах с тренером, улучшают общую физ. подготовку, координацию, и растяжку.
Персональные тренировки по карате нужны:
- Тем, кто не любит тренироваться в тренажёрных залахКому не заходят "качалки" и кто считает это скучным, тот с радостью придёт и разнообразит свою физическую активность в зале на лапах и грушах комбинациями ударов.
- Для самозащитыСпортивная форма может быть или не быть, а технику удара для самозащиты вы никогда не забудете.
- Для поддержания физ. формы во время карантинаВремя локдауна и карантина - отличное время для активных занятий спортом!
- Людям с любым уровнем подготовкиОт новичка или домохозяйки и до выступающих спортсменов, и не обязательно в карате. Профессиональным спортсменам пригодиться опытный взгляд со стороны и конструктивная критика.
- Тем, кому банально нужно снять стрессЧасто люди просто приходят побить лапы, груши для снятия стресса и морального удовольствия!
- Застенчивым людям, которые хотят заниматься спортомБывает так, что люди по природе стеснительны, но хотят улучшить свою физическую форму. Персональная тренировка - отличный способ начать заниматься собой.
Преимущества персональных тренировок:
Цель тренировок и план подбирается индивидуально в зависимости от целей клиента и физического состояния.
На персональных тренировках внимание тренера уделяется только вам, за счёт чего вы быстрее осваиваете технику ударов, комбинаций, движений и в нужный момент тренер сможет вас исправить.
На тренировке вы находитесь только с тренером, от чего пропадает момент застенчивости.
Отработка в парах с профессионалом своего дела, который сможет внятно и спокойно объяснить ваши ошибки.
Вы сможете выбрать удобное время для занятий и внести спорт в свой насыщенный рабочий график.
Подайте заявку
Я свяжусь с вами для уточнения деталей
Вы так же можете мне написать в телеграмм!
